養生保養資訊

2019-09-02
排卵期的時候,女性荷爾蒙上升,心跳加速,導致體溫升高,氣色佳,容易吸引異性,此時可以做一些養身小運動,例如拍拍手掌,刺激手中的穴道,以及做腳.......
2019-09-06
女人在平日時,體質通常是多變的,易受寒熱溫涼影響,情緒就像晴時多雲偶陣雨,容易被外界的人事物所影響,養生建議每天飲用熱檸檬水,可以減緩老化並.......
2019-09-07
現在登革熱來勢洶洶,疫情不斷傳出,人人自危,大家都知道登革熱是藉由蚊子來傳播病毒,除了打掃環境之外,防蚊液也是個不錯的防蚊小幫手,市售的防蚊.......
2019-09-07
秋天是養肺的季節,而寒露是個涼爽的氣節,適合與大自然進行對話,再來一個深層的深呼吸,享受空氣中的芬多精,潤膚、排毒、活化肝細胞,掌握這些養生.......
2019-09-07
有些人總是一覺到天亮,有部分的人曾經有過失眠夜,在床上輾轉難眠的經驗,失眠是甚麼原因所造成的?飲食上可以怎麼改善?治療方式為何?種種問題,在.......
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